21 min de escucha
#16. 8 claves para entrenar y mejorar en el confinamiento.
#16. 8 claves para entrenar y mejorar en el confinamiento.
valoraciones:
Longitud:
17 minutos
Publicado:
27 mar 2021
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
Estamos en una época de cambios, de demasiados cambios. Los entrenamientos no se pueden hacer con toda la normalidad que nos gustaría debido a la incidencia del COVID19 y en algunos sitios y momentos, ni se pueden hacer. Sin embargo, hoy no podemos caer en el derrotismo, pregúntate.
¿Qué oportunidades te plantea esta situación para ser mejor deportista?
Se trata precisamente de eso, que atiendas a lo que puedes modificar y olvides aquello que no puedes controlar
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Descubre el programa de entrenamiento mental MindfulSport en este enlace
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Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/inteligencia-deportiva/message
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Publicado:
27 mar 2021
Formato:
Episodio de podcast
Títulos en esta serie (100)
#1. Máximo rendimiento mental del deportista; ¿por dónde empezar? de Inteligencia Deportiva