21 min de escucha
#29. El proceso emocional en el deporte
#29. El proceso emocional en el deporte
valoraciones:
Longitud:
14 minutos
Publicado:
27 jun 2021
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
Nuestro rendimiento, en cualquier área de la vida, esta especialmente influido por nuestros pensamientos, por nuestra mente. Una parte importante de ellos son las emociones, que son las que nos potencian o nos hunden en función de cuál sea su sentido.
Esto es así siempre que les dejamos tomar el control, que es muy habitualmente. Hoy te explico cómo es ese proceso y qué puedes hacer para evitar que tomen el control.
Además, recuerda:
Descarga gratis la "Guía de Inteligencia Emocional para deportistas"
https://www.mindfulsport.es/descargarguia/
Descubre el programa de entrenamiento mental MindfulSport en este enlace
https://www.mindfulsport.es/sesiongratis/
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/inteligencia-deportiva/message
Esto es así siempre que les dejamos tomar el control, que es muy habitualmente. Hoy te explico cómo es ese proceso y qué puedes hacer para evitar que tomen el control.
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Publicado:
27 jun 2021
Formato:
Episodio de podcast
Títulos en esta serie (100)
#1. Máximo rendimiento mental del deportista; ¿por dónde empezar? de Inteligencia Deportiva