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¿Qué recomendaciones le damos a un niño o adolescente deportista? con Gloria Inés García - CPG1-019

¿Qué recomendaciones le damos a un niño o adolescente deportista? con Gloria Inés García - CPG1-019

DeComer Para Ganar


¿Qué recomendaciones le damos a un niño o adolescente deportista? con Gloria Inés García - CPG1-019

DeComer Para Ganar

valoraciones:
Longitud:
24 minutos
Publicado:
15 jul 2020
Formato:
Episodio de podcast

Descripción

En el capítulo de este miércoles, invitamos desde Bogotá, Colombia a Gloria Inés García Morales. Ella fue asesora del Comité Olímpico Colombiano, y ademas de sus diversas maestrías en nutrición deportiva, ella trabaja con multiples equipos deportivos juveniles. Tiene mucha experiencia con niños y adolescentes, y por ese motivo hoy viene a Comer Para Ganar para ayudarnos a romper con mitos que existen a cerca de este tema. ¿Es verdad que los niños que hacen trabajo de fuerza muscular no crecen? ¿Cómo debe de alimentarse un niño deportista? ¿Es recomendable suplementario a los niños o adolescentes? ¿Cómo influye un deporte específico en el crecimiento del niño?

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Gloria Inés García Morales @gloriainesgarciamorales
Publicado:
15 jul 2020
Formato:
Episodio de podcast

Títulos en esta serie (100)

Comer Para Ganar es un podcast en donde podrás aprender todo a cerca de la nutrición deportiva. ¿Qué debo de comer antes de hacer ejercicio? ¿Cómo puedo mejorar mi rendimiento? ¿Cuál es mi peso ideal? Y muchísimo más. Aurora León nutrióloga experta en el deporte quiere compartir contigo opiniones, consejos y anécdotas, que están basadas no solo en ciencia, pero además en su experiencia.