23 min de escucha
¿Cómo evitar deficiencias en el veganismo? con Toto Viviani - CPG1-09
¿Cómo evitar deficiencias en el veganismo? con Toto Viviani - CPG1-09
valoraciones:
Longitud:
21 minutos
Publicado:
6 may 2020
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
En el capítulo pasado nuestro invitado el Dr. Toto Viviani nos habló a cerca de la alimentación basada en plantas, el veganismo y vegetarianismo. Aprovechamos que estábamos con el experto en el tema para grabar una continuación y aclarar todas las dudas que surgen con estos temas. En éste capítulo, nos enfocamos en hablar de las deficiencias que pueden surgir cuando una persona vegana o vegetariana lleva una dieta poco saludable. ¿A qué nutrimentos tenemos que prestar más atención? ¿Necesito suplementación? ¿Cómo cubro mis requerimientos de proteína? Escucha estas recomendaciones y más en el capítulo de ésta semana.
Publicado:
6 may 2020
Formato:
Episodio de podcast
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