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¿Cómo puedo aprender más de la nutrición deportiva? - CPG2-005

¿Cómo puedo aprender más de la nutrición deportiva? - CPG2-005

DeComer Para Ganar


¿Cómo puedo aprender más de la nutrición deportiva? - CPG2-005

DeComer Para Ganar

valoraciones:
Longitud:
23 minutos
Publicado:
30 sept 2020
Formato:
Episodio de podcast

Descripción

Muchos de ustedes nos han pedido recomendaciones de páginas, autores e instituciones dónde puedan aprender más del mundo de la nutrición deportiva. Para contestarles, nos pareció que lo más fácil era grabar un capítulo explicándoles las que nosotros consideramos más relevantes. Es un capítulo diferente, pero no importa si eres nutriólogo, atleta o entrenador, estamos seguras de que te va a ser muy útil.  En esta lista les dejamos todos los links directos a las páginas que mencionamos y algunas otras más. 
ACSM: The American College of Sports Medicine

JISSN: Journal of the International Society of Sports Nutrition
AIS: Australian Institute of Sport
Eat Right: Academy of Nutrition and Dietetics

IOC: International Olympic Committee Consensus Statements
MySportScience: Asker Jeukendrup 
FMND: Federación Mexicana de Nutrición Deportiva
Nancy Clark: Sports nutritionist
Pedro Reynaldo García: Nutrición para adictos a las endorfinas
Publicado:
30 sept 2020
Formato:
Episodio de podcast

Títulos en esta serie (100)

Comer Para Ganar es un podcast en donde podrás aprender todo a cerca de la nutrición deportiva. ¿Qué debo de comer antes de hacer ejercicio? ¿Cómo puedo mejorar mi rendimiento? ¿Cuál es mi peso ideal? Y muchísimo más. Aurora León nutrióloga experta en el deporte quiere compartir contigo opiniones, consejos y anécdotas, que están basadas no solo en ciencia, pero además en su experiencia.