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    Fracturas por estrés ¿cómo influye la nutrición?

    Fracturas por estrés ¿cómo influye la nutrición?

    DeComer Para Ganar

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    Fracturas por estrés ¿cómo influye la nutrición?

    DeComer Para Ganar

    valoraciones:
    Longitud:
    23 minutos
    Publicado:
    17 oct 2023
    Formato:
    Episodio de podcast

    Descripción

    En el capítulo anterior conocimos un poco de la historia de Irina Segura, triatleta mexicana que sufrió 4 facturas de pierna y tuvo que transformar sus hábitos alimenticios para poder continuar con su pasión. Escucha este capítulo para conocer el desenlace de su historia.
    Publicado:
    17 oct 2023
    Formato:
    Episodio de podcast

    Títulos en esta serie (100)

    Comer Para Ganar es un podcast en donde podrás aprender todo a cerca de la nutrición deportiva. ¿Qué debo de comer antes de hacer ejercicio? ¿Cómo puedo mejorar mi rendimiento? ¿Cuál es mi peso ideal? Y muchísimo más. Aurora León nutrióloga experta en el deporte quiere compartir contigo opiniones, consejos y anécdotas, que están basadas no solo en ciencia, pero además en su experiencia.