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¿Cómo evitar una deficiencia energética en atletas? Con Diana Pier

¿Cómo evitar una deficiencia energética en atletas? Con Diana Pier

DeComer Para Ganar


¿Cómo evitar una deficiencia energética en atletas? Con Diana Pier

DeComer Para Ganar

valoraciones:
Longitud:
31 minutos
Publicado:
15 ago 2022
Formato:
Episodio de podcast

Descripción

En este capítulo Diana Pier, nutrióloga clínica especializada en TCA, nos habla acerca de la Triada del Atleta y RED-S, condiciones a las que se enfrentan los atletas de alto rendimiento debido a un desequilibrio entre la ingesta y el gasto energético. Escúchalo para saber cuáles son las posibles causas y poder identificarlos a tiempo.
Publicado:
15 ago 2022
Formato:
Episodio de podcast

Títulos en esta serie (100)

Comer Para Ganar es un podcast en donde podrás aprender todo a cerca de la nutrición deportiva. ¿Qué debo de comer antes de hacer ejercicio? ¿Cómo puedo mejorar mi rendimiento? ¿Cuál es mi peso ideal? Y muchísimo más. Aurora León nutrióloga experta en el deporte quiere compartir contigo opiniones, consejos y anécdotas, que están basadas no solo en ciencia, pero además en su experiencia.