Cada vez existen más dispositivos que nos permiten medir y controlar diferentes
métricas de salud: rastrear el conteo de los pasos diarios, controlar la frecuencia
cardiaca, hacer un seguimiento de los hábitos de sueño o monitorear los cambios
en la temperatura corporal. Pero ¿cuál es su papel en el deporte? ¿pueden ayudar
a mejorar el rendimiento deportivo?
Aprende del tema en este capítulo, ¡no te lo pierdas!