21 min de escucha
Tour de France ¿cuántas calorías necesita un ciclista?
Tour de France ¿cuántas calorías necesita un ciclista?
valoraciones:
Longitud:
27 minutos
Publicado:
27 jun 2023
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
El Tour de Francia es el evento anual más grande en el mundo del ciclismo, se cubren 3,500 km en un poco más de 3 semanas, con solo 2 o 3 días de descanso.
La nutrición se vuelve el elemento clave para poder superar este reto, optimizar el rendimiento deportivo y asegurar una adecuada recuperación. Si quieres saber todo sobre el Tour de France, conocer las estrategias de nutrición clave, y escuchar algunos datos curiosos ¡no te pierdas este capítulo!
La nutrición se vuelve el elemento clave para poder superar este reto, optimizar el rendimiento deportivo y asegurar una adecuada recuperación. Si quieres saber todo sobre el Tour de France, conocer las estrategias de nutrición clave, y escuchar algunos datos curiosos ¡no te pierdas este capítulo!
Publicado:
27 jun 2023
Formato:
Episodio de podcast
Títulos en esta serie (100)
¿Cómo puedo mejorar mis tiempos? - CPG1-01 de Comer Para Ganar