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51: Lesiones en el Triatlón con Hugo Ogando

51: Lesiones en el Triatlón con Hugo Ogando

DeKilómetro 226 | por Adrián Aira


51: Lesiones en el Triatlón con Hugo Ogando

DeKilómetro 226 | por Adrián Aira

valoraciones:
Longitud:
57 minutos
Publicado:
12 dic 2023
Formato:
Episodio de podcast

Descripción

Hugo Ogando – Fisioterapeuta en ClínicasON

En el último episodio de "Kilómetro 226", nos sumergimos en el mundo del triatlón con Hugo Ogando, fisioterapeuta y triatleta. Descubre cómo prevenir y tratar lesiones en este exigente deporte. Hugo, con su doble perspectiva de atleta y profesional de la salud, desentraña los secretos detrás de un entrenamiento eficaz y seguro. ¿Sufres de dolores recurrentes al correr? ¿Quieres mejorar tu rendimiento sin sacrificar tu bienestar? Este episodio es una mina de oro de consejos prácticos y experiencias reales. ¡Sintoniza ahora y lleva tu entrenamiento al siguiente nivel!

Te dejo los canales de Hugo:
Hugo Ogando
ClinicasON

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Publicado:
12 dic 2023
Formato:
Episodio de podcast

Títulos en esta serie (66)

Bienvenido/a a Kilómetro 226: un podcast de Adrián Aira en el que hablamos de Triatlón, salud y deporte de resistencia. En la primera temporada el objetivo fue la meta del Ironman de Hamburgo, algo que ya habrás podido escuchar. Para esta segunda temporada, continuamos con retos, entrenamientos, entrevistas y pruebas de material y consejos desde la perspectiva del deportista amateur. Aquí tendremos invitados especiales que nos acompañarán para hablar, como siempre, de esa gente normal que hace cosas extraordinarias. Sigue KM226 en Podcast, Telegram o Instagram