19 min de escucha
51: Lesiones en el Triatlón con Hugo Ogando
51: Lesiones en el Triatlón con Hugo Ogando
valoraciones:
Longitud:
57 minutos
Publicado:
12 dic 2023
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
Hugo Ogando – Fisioterapeuta en ClínicasON
En el último episodio de "Kilómetro 226", nos sumergimos en el mundo del triatlón con Hugo Ogando, fisioterapeuta y triatleta. Descubre cómo prevenir y tratar lesiones en este exigente deporte. Hugo, con su doble perspectiva de atleta y profesional de la salud, desentraña los secretos detrás de un entrenamiento eficaz y seguro. ¿Sufres de dolores recurrentes al correr? ¿Quieres mejorar tu rendimiento sin sacrificar tu bienestar? Este episodio es una mina de oro de consejos prácticos y experiencias reales. ¡Sintoniza ahora y lleva tu entrenamiento al siguiente nivel!
Te dejo los canales de Hugo:
Hugo Ogando
ClinicasON
? Únete al grupo de Telegram aquí: https://t.me/GrupoKM226
✍️ Apúntate a mi newsletter en km226.com/correo
?? Todas los números de la newsletter aquí: https://km226.substack.com/
Web: https://km226.com
?♂️ En Strava: https://www.strava.com/athletes/64085522
? Mail: info@km226.com
? Instagram: @adriaira instagram.com/adriaira
? Instagram: @kilometro226 instagram.com/kilometro226
? Twitter: twitter.com/adrianaira3
Y recomienda o comparte este podcast ;)
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/km226/message
En el último episodio de "Kilómetro 226", nos sumergimos en el mundo del triatlón con Hugo Ogando, fisioterapeuta y triatleta. Descubre cómo prevenir y tratar lesiones en este exigente deporte. Hugo, con su doble perspectiva de atleta y profesional de la salud, desentraña los secretos detrás de un entrenamiento eficaz y seguro. ¿Sufres de dolores recurrentes al correr? ¿Quieres mejorar tu rendimiento sin sacrificar tu bienestar? Este episodio es una mina de oro de consejos prácticos y experiencias reales. ¡Sintoniza ahora y lleva tu entrenamiento al siguiente nivel!
Te dejo los canales de Hugo:
Hugo Ogando
ClinicasON
? Únete al grupo de Telegram aquí: https://t.me/GrupoKM226
✍️ Apúntate a mi newsletter en km226.com/correo
?? Todas los números de la newsletter aquí: https://km226.substack.com/
Web: https://km226.com
?♂️ En Strava: https://www.strava.com/athletes/64085522
? Mail: info@km226.com
? Instagram: @adriaira instagram.com/adriaira
? Instagram: @kilometro226 instagram.com/kilometro226
? Twitter: twitter.com/adrianaira3
Y recomienda o comparte este podcast ;)
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/km226/message
Publicado:
12 dic 2023
Formato:
Episodio de podcast
Títulos en esta serie (66)
12: Semana de dorsal. Previa Media Maratón de Valencia 2022 de Kilómetro 226 | por Adrián Aira