40 min de escucha
31: Psicología con Paula del Villar
31: Psicología con Paula del Villar
valoraciones:
Longitud:
58 minutos
Publicado:
30 mar 2023
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
Hoy hablamos con Paula del Villar: oyente del podcast, aficionada al running y psicóloga deportiva.
Paula me escribió hace unos meses y no fue hasta este mes de marzo que encontramos la oportunidad de charlar. A propósito de un bajón de endorfinas me dije… ¿será esto normal? Y claro, claro que era normal.
Con Paula hablamos de muchas cosas: la presión, la salud mental, la importancia de enfrentarse a los retos… y creo, sinceramente, que es una de las charlas más interesantes en Kilómetro 226.
A mí, el tema de la mente, me gusta cada día más. Y tengo claro eso de “men sana in corpore sano”. Así que enchúfate esta charla y disfruta de este episodio: vamos a aprender como poner nuestra mente sana.
Ah, Paula también hace consulta online. Así que si quieres contactar con ella, que sepas que aquí abajo puedes hacerlo:
Contacto Paula:
Redes: https://instagram.com/psicopauladelvillar
Web: https://psicologiapauladelvillar.es/
✍️ Apúntate a mi newsletter en km226.com/correo
?? Todas los números de la newsletter aquí: https://km226.substack.com/
Web: https://km226.com
?♂️ En Strava: https://www.strava.com/athletes/64085522
? Mail: info@km226.com
? Instagram: @adriaira instagram.com/adriaira
? Instagram: @kilometro226 instagram.com/kilometro226
? Twitter: twitter.com/adrianaira3
Y recomienda o comparte este podcast ;)
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/km226/message
Paula me escribió hace unos meses y no fue hasta este mes de marzo que encontramos la oportunidad de charlar. A propósito de un bajón de endorfinas me dije… ¿será esto normal? Y claro, claro que era normal.
Con Paula hablamos de muchas cosas: la presión, la salud mental, la importancia de enfrentarse a los retos… y creo, sinceramente, que es una de las charlas más interesantes en Kilómetro 226.
A mí, el tema de la mente, me gusta cada día más. Y tengo claro eso de “men sana in corpore sano”. Así que enchúfate esta charla y disfruta de este episodio: vamos a aprender como poner nuestra mente sana.
Ah, Paula también hace consulta online. Así que si quieres contactar con ella, que sepas que aquí abajo puedes hacerlo:
Contacto Paula:
Redes: https://instagram.com/psicopauladelvillar
Web: https://psicologiapauladelvillar.es/
✍️ Apúntate a mi newsletter en km226.com/correo
?? Todas los números de la newsletter aquí: https://km226.substack.com/
Web: https://km226.com
?♂️ En Strava: https://www.strava.com/athletes/64085522
? Mail: info@km226.com
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? Instagram: @kilometro226 instagram.com/kilometro226
? Twitter: twitter.com/adrianaira3
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Publicado:
30 mar 2023
Formato:
Episodio de podcast
Títulos en esta serie (66)
6: DESCALIFICADO | Así fue mi debut en Half Ironman de Kilómetro 226 | por Adrián Aira