Episodio 5 y previa del Desafío Islas Cíes Triatlón Media Distancia.

Mañana será mi debut en distancia Half, Half Ironman o MD Media Distancia. El caso es que corro en casa para hacer mi primera carrera que me llevará por encima de las 4 horas. Esto supone meterse de lleno en deportes de resistencia o ultra-resistencia, y allá vamos.

Han sido meses de muchos entrenamientos que terminan por ahora con esta competición.

Podéis seguir el desarrollo de la prueba en mi Instagram: instagram.com/adriaira

Y muy pronto tendréis la crónica.

En el episodio os hablo de Oniros, un complemento alimenticio que he tomado estas últimas noches para aumentar la melatonina y favorecer el descanso.

Mañana, 8.20 saldremos al agua a darlo todo y disfrutar.
Nos vemos... esperemos que en meta. Y por supuesto, en el próximo episodio.

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