Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Las tiradas largas son las sesiones de entrenamiento más democráticas que existen. Todo el mundo las hace, da igual qué objetivo tenga. En las tiradas largas puedes correr con tus amigos, pasar tiempo con tu pareja, escuchar tus pódcasts favoritos. Pero también son parte importante del plan de entrenamiento de un maratón, por ejemplo. En este episodio de Escuela de Entrenamiento de A tu Ritmo, escribimos una carta de amor… a las tiradas largas. Y nos acompaña la entrenadora y atleta olímpica Alessandra Aguilar.
A tu Ritmo, con Luis Blanco y Chema Martínez Pastor.
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