Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Correr por correr nos encanta. Pero, reconozcámoslo, nos gusta también picarnos, medir tiempos, compararnos con los demás, o con nosotros mismos. ¿Cómo deberíamos ponernos objetivos para que nos motiven pero que al mismo tiempo no nos causen frustración o pereza?
De ello hablamos en este episodio de Escuela de Entrenamiento, en el que participa además el atleta y entrenador Yago Rojo.
A tu Ritmo, con Luis Blanco y Chema Martínez Pastor.
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