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Triatleta con 4 fracturas de pierna ¿conoces su historia?

Triatleta con 4 fracturas de pierna ¿conoces su historia?

DeComer Para Ganar


Triatleta con 4 fracturas de pierna ¿conoces su historia?

DeComer Para Ganar

valoraciones:
Longitud:
26 minutos
Publicado:
3 oct 2023
Formato:
Episodio de podcast

Descripción


En el capítulo de hoy tenemos como invitada a Irina Segura, fisioterapeuta mexicana con maestría en ciencias del deporte, quien además es triatleta. Irina nos platicará un poco de su historia como deportista, sus inicios en el mundo del triatlón y de cómo una mala alimentación la llevó a presentar multiples fracturas de pierna. ¡No te lo pierdas!
Publicado:
3 oct 2023
Formato:
Episodio de podcast

Títulos en esta serie (100)

Comer Para Ganar es un podcast en donde podrás aprender todo a cerca de la nutrición deportiva. ¿Qué debo de comer antes de hacer ejercicio? ¿Cómo puedo mejorar mi rendimiento? ¿Cuál es mi peso ideal? Y muchísimo más. Aurora León nutrióloga experta en el deporte quiere compartir contigo opiniones, consejos y anécdotas, que están basadas no solo en ciencia, pero además en su experiencia.