Cómo debemos prepararnos en casa para salir del confinamiento mejor que antes.*00.00 - Presentación.*03.30 - Ciclo Indoor, con Lorena Cruz Higueras, abogada y Directora Técnica de Boutique Gym by Martín Giacchetta. *15.25 - Fitness, con Beatriz Crespo, doctora en CAAFD y entrenadora.*36.15 - La salud de los deportistas con coronavirus, con el doctor Juan Antonio Corbalán, ex jugador de baloncesto y director de la Unidad de Salud Deportiva de Vithas Internacional. *46.35 - Las lesiones durante el confinamiento, con Adrian Gallego Goyanes, cirujano ortopédico y traumatólogo especializado en medicina deportiva. *57.12 - Nutrición en cuarentena, con Aitor Sánchez, Dietista-Nutricionista y Tecnólogo Alimentario.*1.13.00 - Los consejos del staff de la revista Sport Life.El podcast de Sport Life, con Fran Chico, Yolanda Vázquez Mazariego, Juanma Montero y Luis Blanco.