7 min de escucha
Cómo empezar a correr para hacerlo toda la vida
Cómo empezar a correr para hacerlo toda la vida
valoraciones:
Longitud:
18 minutos
Publicado:
3 abr 2020
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
Rodrigo Gavela, olímpico en maratón en Barcelona '92 y una de las personas con más experiencia para entrenar corredores populares, nos explica con detalle los pasos a seguir si queremos empezar a correr. Comenzando por los famosos "cacos", te recomienda el tiempo que necesitas antes de empezar a participar en carreras populares.
Publicado:
3 abr 2020
Formato:
Episodio de podcast
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