Irene Bueno, una de las personas con más conocimiento en ayuno, nos trae las claves para aquellos que quieren iniciarse en esta tendencia en la nutrición llena de beneficios para la salud, que cada día gana más fuerza. Irene es escritora y Conferenciante, formadora en el Sistema Curativo por Dieta Amucosa y Ayuno Racional, está especializada en Dietas Depurativas y Ayunoterapia y es vegetariana de nacimiento. *Web: www.vivirsinhambre.com*YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCX_G51t0dyTp5rgZ4vYu7WA*Instagram: @IreneBueno*Facebook: http://www.facebook.com/groups/mucusless