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¿Cómo me convierto en triatleta? - CPG1-11

¿Cómo me convierto en triatleta? - CPG1-11

DeComer Para Ganar


¿Cómo me convierto en triatleta? - CPG1-11

DeComer Para Ganar

valoraciones:
Longitud:
21 minutos
Publicado:
20 may 2020
Formato:
Episodio de podcast

Descripción

¿Qué es el triatlón? ¿Qué significa zona de transición? ¿Qué es el drafting? Muchas personas le tienen miedo al triatlón por el simple hecho de no entender qué es, o cómo funciona. Es normal, todos empezamos ahí, pero en éste capítulo, Mercedes y Aurora te platican el A-B-C de éste maravilloso deporte que te dejará con unas ganas inmensas de inscribirte a un nuevo reto. Es verdad que por ser un deporte con tres disciplinas, puede ser tres veces más complicado, pero también es tres veces más divertido. Sin importar si eres novato o avanzado, escúchalas con atención, porque seguro encontrarás consejos que te serán de mucha ayuda para tu próximo evento. 
Publicado:
20 may 2020
Formato:
Episodio de podcast

Títulos en esta serie (100)

Comer Para Ganar es un podcast en donde podrás aprender todo a cerca de la nutrición deportiva. ¿Qué debo de comer antes de hacer ejercicio? ¿Cómo puedo mejorar mi rendimiento? ¿Cuál es mi peso ideal? Y muchísimo más. Aurora León nutrióloga experta en el deporte quiere compartir contigo opiniones, consejos y anécdotas, que están basadas no solo en ciencia, pero además en su experiencia.