21 min de escucha
¿Cómo puedo prevenir lesiones con la alimentación? con Margarita Posada - CPG1-16
¿Cómo puedo prevenir lesiones con la alimentación? con Margarita Posada - CPG1-16
valoraciones:
Longitud:
22 minutos
Publicado:
24 jun 2020
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
La mayoría de los atletas ha sufrido una lesión importante, una que puede dejarlos incapacitados durante días, semanas o incluso meses. Una rama de la nutrición deportiva es ayudar a prevenir lesiones y mejorar el proceso de recuperación en los atletas. En el capítulo de hoy invitamos a Margarita Posada. Ella es fundadora y miembro de la Federación Mexicana de Nutrición Deportiva (FMND), y ha trabajado con futbolistas durante muchos años. Fue asesora de nutrición de las Chivas Rayadas de Guadalajara durante más de 10 años, y actualmente es la nutrióloga del equipo de futbol San José Earthquakes de la MLS. Margarita tiene mucha experiencia en el tema de lesiones, y en éste capítulo nos viene a platicar la importancia que tiene la nutrición en el proceso de prevención y recuperación para los deportistas.
Sígenos en nuestras redes sociales como @comerparaganar
Margarita Posada: @margaritaposadanutriologa
Federación Mexicana de Nutrición Deportiva: @fmndmx
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Publicado:
24 jun 2020
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Títulos en esta serie (100)
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