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Dietas restrictivas vs alimentación saludable ¿Cómo influye la nutrición en nuestra salud?

Dietas restrictivas vs alimentación saludable ¿Cómo influye la nutrición en nuestra salud?

DeComer Para Ganar


Dietas restrictivas vs alimentación saludable ¿Cómo influye la nutrición en nuestra salud?

DeComer Para Ganar

valoraciones:
Longitud:
23 minutos
Publicado:
18 abr 2023
Formato:
Episodio de podcast

Descripción

En este capítulo nos acompaña Vivian Bravo, una Nutritrainer que nos platicará un
poco de su historia; el deporte ha formado una parte importante en la vida de
Vivian, pero desafortunadamente, no siempre lo acompañó de una buena
alimentación lo que la llevó a poner en riesgo su salud. No te pierdas este capítulo
para conocer un poco más a Vivian, los retos a los que se ha enfrentado, y cómo
el tener una adecuada nutrición le dio un giro radical a su vida.
Publicado:
18 abr 2023
Formato:
Episodio de podcast

Títulos en esta serie (100)

Comer Para Ganar es un podcast en donde podrás aprender todo a cerca de la nutrición deportiva. ¿Qué debo de comer antes de hacer ejercicio? ¿Cómo puedo mejorar mi rendimiento? ¿Cuál es mi peso ideal? Y muchísimo más. Aurora León nutrióloga experta en el deporte quiere compartir contigo opiniones, consejos y anécdotas, que están basadas no solo en ciencia, pero además en su experiencia.