En este capítulo me tomo un café con Victoria Lozada, nutricionista de profesión y con un Master en Trastornos de la Conducta Alimentaria. Hablamos sobre la cultura de las dietas, como estas muchas veces nos hacen perder la visón de nuestra vida, nos centramos tanto en querer lograr tener un cuerpo y poco nos preocupamos por cómo nos estamos sintiendo. Como dice Victoria en el episodio, si bien es más común ver los efectos de la cultura de las dietas en las mujeres, esta "nos abraza a todos". Muchas veces perdemos el enfoque de nuestra vida persiguiendo un cuerpo normativo que en la mayoría de los casos es muy diferente al que se tiene.

Te comparto las redes sociales de Victoria
Instagram: https://www.instagram.com/nutritionisthenewblack
Página Web: https://nutritionisthenewblack.com
Podcast: https://open.spotify.com/show/08Bu6qJUUyTmP3lYyZVEAS

Puedes escribirme por aquí:
https://www.instagram.com/karlapatriciavr