77 min de escucha
CORREDOR\ #8 - Lesiones posconfinamiento, actividad de Strava en cuarentena y homenaje a Lombao
CORREDOR\ #8 - Lesiones posconfinamiento, actividad de Strava en cuarentena y homenaje a Lombao
valoraciones:
Longitud:
63 minutos
Publicado:
28 abr 2020
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
En el número 8 del podcast de la revista Corredor Martín Fiz nos da consejos para volver a correr en la calle. Sergio Gómez, fisioterapeuta, nos habla de las lesiones que podemos sufrir cuando retomemos la actividad en el exterior. El entrenador Johny Ouriaghli nos explica cómo serán los entrenamientos hasta que podamos volver a competir. Javi Moro ofrece las claves sobre la ropa que debemos llevar en la calle con el calor de la primavera. Con Carlos Beltrán repasamos la vida y la figura del recientemente fallecido Bernardino Lombao. Y conocemos cuáles han sido las actividades más realizadas por los usuarios de Strava durante el confinamiento con su country manager en España Greg Vermersch.
Publicado:
28 abr 2020
Formato:
Episodio de podcast
Títulos en esta serie (100)
CORREDOR\ #2 - Cómo entrenar y alimentarse en casa en tiempos del Covid-19: En medio del confinamiento obligado por el coronavirus, hablamos con el entrenador Alberto García, con el médico Hernán Silván y con el nutricionista Álex Pérez para saber cómo debemos entrenar nuestro cuerpo y nuestra mente estos días. Además,... de CORREDOR\