13 min de escucha
CORREDORA # 30 - Los beneficios de entrenar en grupo
CORREDORA # 30 - Los beneficios de entrenar en grupo
valoraciones:
Longitud:
20 minutos
Publicado:
19 ene 2022
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
¿Entrenar sola te resulta aburrido? Es una buena pregunta, muy personal y con infinitos matices. La motivación, la sensación de pertenencia, la unión, la diversión, el compañerismo, el ánimo… son muchos factores los que entran en juego. Para hablar de ello hoy contamos con Ana Quejo: monitora nacional de atletismo y natación, Técnico Deportivo en atletismo, Técnico Superior en Acondicionamiento Físico, Instructora de Pilates… por citar algunos títulos, además de corredora, incluso hace unos años de alto nivel. Podcast Corredora, con Nerea Ruano.
Publicado:
19 ene 2022
Formato:
Episodio de podcast
Títulos en esta serie (100)
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