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CORREDOR\ #2 - Cómo entrenar y alimentarse en casa en tiempos del Covid-19
CORREDOR\ #2 - Cómo entrenar y alimentarse en casa en tiempos del Covid-19
valoraciones:
Longitud:
77 minutos
Publicado:
17 mar 2020
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
En medio del confinamiento obligado por el coronavirus, hablamos con el entrenador Alberto García, con el médico Hernán Silván y con el nutricionista Álex Pérez para saber cómo debemos entrenar nuestro cuerpo y nuestra mente estos días. Además, hablamos con Juanmi Esteban, corredor, entrenador y ex recluso, que sabe muy bien cómo es correr y vivir en espacios reducidos durante mucho tiempo.Corredor\, el podcast de la gente que ama correr. Con Álex Calabuig, Alberto Hernández y Luis Blanco.
Publicado:
17 mar 2020
Formato:
Episodio de podcast
Títulos en esta serie (100)
Cómo distinguir los buenos y los malos entrenadores que pueblan las redes: Domingo Sánchez, eminencia del fitness que analiza la creciente fiebre por entrenar en casa y nos alerta sobre lo crucial que es dejarse guiar por un profesional cualificado, profundizando en los múltiples errores que observa estos días en muchos de... de CORREDOR\