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Hernán Silván: "Debemos hacer ejercicio todos los días, de poca intensidad pero constante"
Hernán Silván: "Debemos hacer ejercicio todos los días, de poca intensidad pero constante"
valoraciones:
Longitud:
10 minutos
Publicado:
19 mar 2020
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
El ejercicio físico es bueno para el sistema inmunitario y esto ayuda a combatir el Covid-19, como otros virus. Así lo afirma el doctor Hernán Silván, responsable del área de medicina de la revista Corredor\. Durante su intervención en el podcast de Corredor\ nos da algunas recomendaciones para llevar mejor la cuarentena y la carencia de actividades como correr en el exterior. Con Álex Calabuig, Alberto Hernández y Luis Blanco.
Publicado:
19 mar 2020
Formato:
Episodio de podcast
Títulos en esta serie (100)
Cómo distinguir los buenos y los malos entrenadores que pueblan las redes: Domingo Sánchez, eminencia del fitness que analiza la creciente fiebre por entrenar en casa y nos alerta sobre lo crucial que es dejarse guiar por un profesional cualificado, profundizando en los múltiples errores que observa estos días en muchos de... de CORREDOR\