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CORREDORA #39 - ¿Por qué debes ponerte en manos de un entrenador cualificado?
CORREDORA #39 - ¿Por qué debes ponerte en manos de un entrenador cualificado?
valoraciones:
Longitud:
27 minutos
Publicado:
9 jun 2022
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
Un mismo entrenamiento puede tener efectos completamente diferentes en dos corredoras. Lo que para una puede ser beneficioso, para otra puede ser contraproducente. Al final no todas tenemos las mismas capacidades, ni el mismo bagaje, ni la misma disponibilidad, ni el mismo día a día. En este episodio tenemos con nosotras a Teresa Torres, licenciada en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte, con innumerables títulos en Pilates, Pilates Máquinas, TRX, entrenamiento funcional, culturismo, musculación y fitness, atletismo… y un largo etcétera. Además, fue atleta profesional con medallas en innumerables campeonatos de España, integrante de la selección española… y, actualmente, corredora master.Podcast Corredora, con Nerea Ruano.
Publicado:
9 jun 2022
Formato:
Episodio de podcast
Títulos en esta serie (100)
Cómo distinguir los buenos y los malos entrenadores que pueblan las redes: Domingo Sánchez, eminencia del fitness que analiza la creciente fiebre por entrenar en casa y nos alerta sobre lo crucial que es dejarse guiar por un profesional cualificado, profundizando en los múltiples errores que observa estos días en muchos de... de CORREDOR\