12 min de escucha
El entrenamiento anaeróbico para corredores de montaña
El entrenamiento anaeróbico para corredores de montaña
valoraciones:
Longitud:
11 minutos
Publicado:
28 ago 2020
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
Hablamos de entrenamiento para corredores de montaña. Y lo hacemos con la atleta y entrenadora Laia Díez. En esta ocasión, Laia nos habla del entrenamiento anaeróbico, que también es muy beneficioso para largas distancias. ¿Cómo debemos hacerlo? Laia nos da la respuesta.Podcast Trail Run, con Depa y Teresa Sánchez.
Publicado:
28 ago 2020
Formato:
Episodio de podcast
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