12 min de escucha
Cómo hidratarse correctamente en verano
valoraciones:
Longitud:
12 minutos
Publicado:
3 jul 2020
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
Hablamos con Daniel Escaño, nuestro experto en nutrición del Gabinete de Nutrición Deportiva y Alto Rendimiento. Con él repasamos las principales recomendaciones para alimentarse e hidratarse bien este verano cuando salgamos a correr a la montaña. Podcast Trail Run, con Depa y Teresa Sánchez.
Publicado:
3 jul 2020
Formato:
Episodio de podcast
Títulos en esta serie (100)
La correcta alimentación para recuperar la forma: Charlamos con Daniel Escaño, Nutricionista Deportivo especializado en Alto Rendimiento, que nos da las pautas para una correcta alimentación e hidratación en nuestra vuelta a la actividad física al aire libre. Podcast de la revista Trail Run, con Depa... de Trail Run