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PODCAST TR #18 - Consejos de nutrición para corredores en Navidad y entrevista a Andreu Blanes
PODCAST TR #18 - Consejos de nutrición para corredores en Navidad y entrevista a Andreu Blanes
valoraciones:
Longitud:
28 minutos
Publicado:
16 dic 2020
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
En el último capítulo del año 2020 nos visita de nuevo Daniel Escaño, nuestro experto en nutrición del Gabinete de Nutrición y Alto Rendimiento, que nos habla de cómo prepararnos para las fechas navideñas y no abusar de los excesos. Contamos además con uno de los protagonistas del Campeonato de España de Trail por Federaciones Autonómicas, Andreu Blanes. También hacemos un repaso de las últimas noticias y los artículos publicados en nuestra web www.trailrun.es.Podcast Trail Run, con Depa y Teresa Sánchez.
Publicado:
16 dic 2020
Formato:
Episodio de podcast
Títulos en esta serie (100)
El entrenamiento de los trail runners en cuarentena, con Laia Díez: Laia Díez, entrenadora de atletas de montaña de élite, nos cuenta cómo debe ser el entrenamiento durante el confinamiento por el coronavirus. Trail Run, el podcast que da voz a los corredores de montaña. Presentado por Depa y por Teresa Sánchez. de Trail Run