16 min de escucha
Cómo encontrar la motivación el el regreso a correr en la montaña
Cómo encontrar la motivación el el regreso a correr en la montaña
valoraciones:
Longitud:
11 minutos
Publicado:
5 jun 2020
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
Estos meses en los que hemos estado en casa no han sido fáciles para nadie. Muchos no han tenido las pautas para un confinamiento sano y la vuelta no les está resultando tampoco fácil. Por eso hemos querido en este cuarto programa como invitada a María Martínez, Psicóloga del Gabinete de Nutrición Deportiva y Alto Rendimiento, quien nos da las estrategias para adaptarnos poco a poco a la vuelta, tanto para deportistas como para el público en general. Podcast Trail Run, con Depa y Teresa Sánchez. El podcast que da voz a los corredores de montaña.
Publicado:
5 jun 2020
Formato:
Episodio de podcast
Títulos en esta serie (100)
Maite Maiora, atleta y policía contra el coronavirus: En el segundo capítulo del podcast de la revista Trail Run hemos compartido minutos con la atleta de Raidlight Maite Maiora. La deportista nos ha contado cómo ha vivido estos meses de crisis del coronavirus desde un punto de vista deportivo y... de Trail Run