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Cómo mejorar la técnica de bajada en montaña, con T-Trail Academy
Cómo mejorar la técnica de bajada en montaña, con T-Trail Academy
valoraciones:
Longitud:
14 minutos
Publicado:
14 ene 2021
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
Hablamos en el podcast de Trail Run con Víctor Téllez, de la T-Trail Academy, que desde el pasado mes de diciembre comparte con nosotros ejercicios y planes para mejorar como corredores de trail running, evitar lesiones y aumentar nuestro rendimiento. En esta ocasión, Víctor nos habla de 3 ejercicios clave para mejorar en las bajadas. Podcast Trail Run, con Depa y Teresa Sánchez.
Publicado:
14 ene 2021
Formato:
Episodio de podcast
Títulos en esta serie (100)
La distopía de un runner viejo, por Luis Arribas: control sanitario en carreras: Como cada semana, escuchamos en un minuto La Distopía de un Runner Viejo, un relato pospandémico del escritor y corremontes Luis Arribas. Podcast Trail Run, con Depa y Teresa Sánchez. El podcast que da voz a los corredores de montaña. de Trail Run