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Entrenamiento y ciclo menstrual, con Julia Font
valoraciones:
Longitud:
13 minutos
Publicado:
11 mar 2021
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
En capítulo especial de Trail Run dedicado a la mujer, Julia Font nos habla de cómo adaptar los entrenamientos y la nutrición al ciclo menstrual. Y se detiene en las particularidades de la amenorrea, la ausencia de menstruación que pueden sufrir algunas deportistas. Podcast Trail Run, con Depa y Teresa Sánchez.
Publicado:
11 mar 2021
Formato:
Episodio de podcast
Títulos en esta serie (100)
La distopía de un runner viejo, por Luis Arribas: control sanitario en carreras: Como cada semana, escuchamos en un minuto La Distopía de un Runner Viejo, un relato pospandémico del escritor y corremontes Luis Arribas. Podcast Trail Run, con Depa y Teresa Sánchez. El podcast que da voz a los corredores de montaña. de Trail Run