11 min de escucha
CORREDORA #1 - Entrenamiento de fuerza en corredoras
CORREDORA #1 - Entrenamiento de fuerza en corredoras
valoraciones:
Longitud:
13 minutos
Publicado:
22 sept 2020
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
En el primer episodio del podcast de CORREDORA, con Nerea Ruano, hablamos de uno de los temas más importantes para las mujeres deportistas: el entrenamiento de fuerza. Es absolutamente necesario para todas, independientemente de la edad y del nivel de actividad. Para ello hablamos con uno de los entrenadores que más sabe en este país de mujer y deporte, Alberto García Bataller.
Publicado:
22 sept 2020
Formato:
Episodio de podcast
Títulos en esta serie (100)
Las claves del entrenamiento de maratón, con Víctor García: El ex atleta internacional y entrenador de VG Running, Víctor García, nos da las claves para preparar de manera solvente un maratón. El olímpico y bronce europeo en 3.000 obstáculos entrena a cientos de corredores en el Parque del Retiro de Madrid y a... de CORREDOR\