13 min de escucha
Qué debemos comer para mantener la forma durante el confinamiento
Qué debemos comer para mantener la forma durante el confinamiento
valoraciones:
Longitud:
17 minutos
Publicado:
19 mar 2020
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
El nutricionista Álex Perez nos da las pautas alimenticias que deben acompañar al ejercicio que tenemos que hacer estos días encerrados en casa. Además, nos da unos consejos para evitar el contagio del coronavirus cuando vamos a hacer la compra al supermercado. Nos lo cuenta en el podcast de la revista Corredor\ con Álex Calabuig, Alberto Hernández y Luis Blanco.
Publicado:
19 mar 2020
Formato:
Episodio de podcast
Títulos en esta serie (100)
Cómo distinguir los buenos y los malos entrenadores que pueblan las redes: Domingo Sánchez, eminencia del fitness que analiza la creciente fiebre por entrenar en casa y nos alerta sobre lo crucial que es dejarse guiar por un profesional cualificado, profundizando en los múltiples errores que observa estos días en muchos de... de CORREDOR\