56 min de escucha
63. La salud empieza en la cocina: cómo comer mejor y más rico | Raquel Bernácer | Alimentarte Podcast
DeIcónicas
63. La salud empieza en la cocina: cómo comer mejor y más rico | Raquel Bernácer | Alimentarte Podcast
DeIcónicas
valoraciones:
Longitud:
66 minutos
Publicado:
22 abr 2021
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
El estilo de vida y en este caso, lo que comemos, va a repercutir en tu salud ¿Por qué la salud empieza en la cocina? ¿Cómo cocinar para estar más sanos? ¿Cómo comer menos carne y más vegetales de forma rica y fácil? ¿Cómo comer cuando estamos estresadas? ¿Cómo hacer una lista de compra que nos asegure llevar comida sana a casa? ¿Cómo podemos disminuir el consumo de carne y por qué?De esto y más he hablado con Raquel Bernácer @raquel.bernacer chef, nutricionista y cocinera. Raquel también tiene un podcast sobre alimentación llamado Alimentarte que encuentras aquí. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Publicado:
22 abr 2021
Formato:
Episodio de podcast
Títulos en esta serie (100)
Episodio especial | Cómo comunicar en redes sociales durante la pandemia | Instagram Live con Nosotras En El Café: Consejos para mejorar la digitalización de tu negocio. Ideas sobre cómo abordar el tema de la pandemia, qué postear y cómo ayudar a tu audiencia de Icónicas