Cuidarnos y dedicarnos tiempo no es un lujo, es un derecho. ¿Eres mamá con niños pequeños en cuarentena? Este episodio es un bálsamo. Escucha y déjanos acompañarte con esta charla que tuve con Diana Martínez de Nosotras En El Café. Hemos hablado de cómo estamos viviendo la maternidad durante esta pandemia, cómo dividimos nuestros diferentes roles durante el día, por qué tenemos que bajar las exigencias, cómo gestionar mejor la culpa, por qué es importante ponernos como prioridad, cargarnos de energía y relajarnos, el papel de la corresponsabilidad en la casa para mantener un balance, por qué los niños necesitan una mamá feliz y ver un modelo que lucha por sus sueños, qué consejos prácticos te podemos compartir desde la experiencia para cuidarte, entre otras cosas. Si no eres mamá pero conoces a una mamá desbordada en casa por la cuarentena con los niños, envíale este episodio para que se la pase bien con nosotras durante un rato. Te espero en mi Instagram personal en @jessicanoguezg para seguir la conversación. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.