13 min de escucha
Luismi Martín Berlanas: "En casa hay que entrenar con cautela"
Luismi Martín Berlanas: "En casa hay que entrenar con cautela"
valoraciones:
Longitud:
13 minutos
Publicado:
26 mar 2020
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
El atleta y entrenador Luismi Martín Berlanas habla de cómo debemos entrenar los corredores en casas durante la cuarentena. Algunos están haciendo más ejercicio que nunca estos días y cometiendo errores que pueden provocar lesiones. Nos lo cuenta en el podacst de la revista Corredor, con Nerea Ruano, Nacho Barranco y Luis Blanco.
Publicado:
26 mar 2020
Formato:
Episodio de podcast
Títulos en esta serie (100)
Cómo distinguir los buenos y los malos entrenadores que pueblan las redes: Domingo Sánchez, eminencia del fitness que analiza la creciente fiebre por entrenar en casa y nos alerta sobre lo crucial que es dejarse guiar por un profesional cualificado, profundizando en los múltiples errores que observa estos días en muchos de... de CORREDOR\