Bienvenidos a un nuevo episodio de RUNNEA Podcast. Esta semana para tratar un tema de actualidad como es el ayuno intermitente. Hemos invitado a nuestra nutricionista Ana Polo y a nuestro director deportivo Iker Muñoz, que junto a los periodistas Gorka Cabañas y Ane Rondán analizarán la conveniencia o no de este tipo de dietas en el ámbito del running popular.
¿sirven para adelgazar?, ¿mejoran nuestro rendimiento? ¿son saludables?. Esto y mucho más en la tertulia más influyente del running en español.

> https://www.runnea.com
> https://www.runnea.academy