34 min de escucha
La paleodieta para deportistas, con Santi Ruiz
La paleodieta para deportistas, con Santi Ruiz
valoraciones:
Longitud:
34 minutos
Publicado:
20 abr 2016
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
Todo un precursor de la paleodieta como Santi Ruiz, trail runner y runner defensor del minimalismo, nos habla en esta ocsión de las ventajas de la dieta evolutiva o paleodioieta para los deportistas. Una forma de comer que nos devuelve a los orígenes y que descarta las comidas procesadas y los azucares.
Publicado:
20 abr 2016
Formato:
Episodio de podcast
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