21 min de escucha
Patricia Ramírez, psicóloga deportiva: Y si salieras a vivir
Patricia Ramírez, psicóloga deportiva: Y si salieras a vivir
valoraciones:
Longitud:
30 minutos
Publicado:
14 mar 2018
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
Patricia Ramirez es una de las psicologas deportivas más reconocidas en España. Y no solo por trabajar con deportistas y clubes de todo tipo, sino por que sus libros y conferencias son motivadoras y te proporcionan un plus de enrgía ante los retos de la vida.
Esta semana nos visita en Runnea Podcast para presentarnos su nuevo libro: "Y si salieras a vivir" un manual con 12 hábitos que prometen cambiar la vida de toda aquella persona que se anime a ponerlo en práctica.
En este podcast hablamos:
-Cómo organizar nuestro tiempo
-Cómo cambiar hábitos alimenticios
-De la importancia de hacer deporte
-De la meditación
-De autocontrol y fuerza de voluntad
-De ansiedad y estrés
Esta semana nos visita en Runnea Podcast para presentarnos su nuevo libro: "Y si salieras a vivir" un manual con 12 hábitos que prometen cambiar la vida de toda aquella persona que se anime a ponerlo en práctica.
En este podcast hablamos:
-Cómo organizar nuestro tiempo
-Cómo cambiar hábitos alimenticios
-De la importancia de hacer deporte
-De la meditación
-De autocontrol y fuerza de voluntad
-De ansiedad y estrés
Publicado:
14 mar 2018
Formato:
Episodio de podcast
Títulos en esta serie (100)
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