Continuamos con esta serie de 5 episodios con nuestra MENTOR360 de esta semana: Paz Calap, Coach experta en Midnfulness y PNL, coach de gestión mental y autora del libro Quiero Paz.Toda esta semana tratamos TÉCNICAS PARA IMPULSAR TU PODER MENTAL.En este episodio vamos a hablar de gestión y libertad emocional:Cómo detectar y prestar atención a nuestras emocionesCómo observar mis emocionesQué decisiones tomar para mejorar y liberarme emocionalmentePuedes seguir a Paz en su web PazCalap.com y en su Instagram @pazcalap.Déjanos 5 estrellas para ayudarnos a llegar todavía a más gente: MENTOR360 en Spotify y MENTOR360 en Apple Podcasts.Y participa activamente etiquetándome en Instagram (@librosparaemprendedores) y comentando sobre los temas que vamos viendo todos los días aquí, en MENTOR360. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.