83 min de escucha
Mindfulness: ¡Práctico y Divertido!, por Marta Perdices
Mindfulness: ¡Práctico y Divertido!, por Marta Perdices
valoraciones:
Longitud:
47 minutos
Publicado:
21 dic 2022
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
Descubre cómo integrar el Mindfulness en tu día a día de una manera práctica, con profundidad y sin renunciar a divertirte. En esta conferencia se darán claves para dejar de vivir en la mente y comenzar a vivir en la vida, enfocándote en lo que es importante para ti (valores) y en lo que ya tienes (fortalezas) y recobrando la alegría de ser quién eres.
Marta Perdices
Psicóloga y Risoterapeuta. Especialista en Psicología Holística, Positiva, y Terapias de 3ª generación. Creadora de un método innovador y fundadora de una plataforma basada en el crecimiento personal a través de la risa y el estado de juego.
http://ponrisa.com/
https://www.instagram.com/martaponrisa/
https://www.facebook.com/martaponrisa
Marta Perdices
Psicóloga y Risoterapeuta. Especialista en Psicología Holística, Positiva, y Terapias de 3ª generación. Creadora de un método innovador y fundadora de una plataforma basada en el crecimiento personal a través de la risa y el estado de juego.
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Publicado:
21 dic 2022
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Episodio de podcast
Títulos en esta serie (100)
Marta Puig presentando 'Taller Introductorio a la Sanación Pránica, el manejo del stress y la ansiedad' de Mindalia.com-Salud,Espiritualidad,Conocimiento