Esta semana hablamos con el nutricionista deportivo del centro de alto rendimiento Rend&Prev sobre los superalimentos. Los superalimentos son alimentos que contienen una cantidad de nutrientes concentrados muy superiores a otros alimentos comunes, además de unas propiedades muy específicas y beneficios que nos aportan.
5 superalimentos que te van a ayudar a rendir mejor como deportista, ya seas runner, triatleta, trail runner o simplemente hagas deporte para sentirte mejor.
Pero Álvaro también nos contará que asuplementos recomienda a sus deportistas en momentos claves de la temporada. No te lo pierdas y recuerda que pudes dejar tus comentarios o comprar precios de zapatillas de running en: http://www.runnea.com/