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Cómo entrenar una carrera de relevos y por etapas

Cómo entrenar una carrera de relevos y por etapas

DeCORREDOR\


Cómo entrenar una carrera de relevos y por etapas

DeCORREDOR\

valoraciones:
Longitud:
9 minutos
Publicado:
29 jul 2021
Formato:
Episodio de podcast

Descripción

Son carreras en equipo y con diferentes postas. Requieren de una estretagia y de una preparación un tanto especial. ¿Cómo debemos entrenar una carrera de relevos y por etapas? Hablamos de ello con Luis Ángel Tejedor, entrenador nacional de Trail Running.Podcast Corredor, con Alberto Hernández, Nacho Barranco y Luis Blanco.
Publicado:
29 jul 2021
Formato:
Episodio de podcast

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