13 min de escucha
CORREDORA #44 - Cómo puede ayudarte la música para correr
CORREDORA #44 - Cómo puede ayudarte la música para correr
valoraciones:
Longitud:
14 minutos
Publicado:
2 nov 2022
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
Correr es como la música, tiene su propio tiempo y ritmo. Han sido muchas las investigaciones que avalan que el uso de la música en la práctica deportiva, aporta múltiples beneficios al organismo, influyendo en el rendimiento. Hoy ha venido a contarnos su experiencia, tanto con ella misma como con sus pupilos, la entrenadora Ana Quejo. Licenciada en derecho cuya pasión y profesión es el deporte. Monitora nacional de atletismo y natación, Técnico Deportivo en atletismo, Técnico Superior en Acondicionamiento Físico, Instructora de Pilates.Podcast Corredora, con Nerea Ruano.
Publicado:
2 nov 2022
Formato:
Episodio de podcast
Títulos en esta serie (100)
Cómo distinguir los buenos y los malos entrenadores que pueblan las redes: Domingo Sánchez, eminencia del fitness que analiza la creciente fiebre por entrenar en casa y nos alerta sobre lo crucial que es dejarse guiar por un profesional cualificado, profundizando en los múltiples errores que observa estos días en muchos de... de CORREDOR\