Yola Lucero nos comparte su conocimiento acerca de la técnica de entrenamiento por medio de Hipopresivos. Nos explica a detalle esta técnica de gimnasia abdominal donde por medio de la respiración correcta podemos mejorar el funcionamiento integral de nuestro cuerpo.
Dentro de la plática nos comparte también parte de las experiencias y testimonios que ha tenido la fortuna de recabar con su trabajo, donde destaca los avances que sus alumnas y alumnos han tenido en sus cambios físicos y emocionales con la adopción de esta técnica como un estilo de vida.