51 min de escucha
"Relajarse y Armonizarse: Explorando el Mundo del Yoga"
"Relajarse y Armonizarse: Explorando el Mundo del Yoga"
valoraciones:
Longitud:
48 minutos
Publicado:
20 feb 2024
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
Sumérgete en el mundo del yoga y descubre cómo esta práctica milenaria puede ayudarte a relajarte, fortalecer tu cuerpo y calmar tu mente. A través de posturas físicas, técnicas de respiración y meditación, el yoga te invita a conectar contigo mismo y encontrar equilibrio en tu vida diaria. Ya sea que seas un principiante curioso o un practicante experimentado, el yoga ofrece una amplia gama de beneficios físicos y mentales que pueden transformar tu bienestar general.También te recomendaría que investigues un poco más acerca de la filosofía y puedas tomar tus decisiones más claramente si te gustaría seguir esta práctica o hasta dónde podría ayudarte.
Publicado:
20 feb 2024
Formato:
Episodio de podcast
Títulos en esta serie (21)
Impresionante camino hacia la sanación emocional con Hugo Matías. de Esto es... Un poco de amor y espiritualidad