¿Qué hacemos cuando practicamos yoga ? Crecer en la práctica - parte 1Somos respirados.Por favor manda tus comentarios por correos: vinyasayogajustinetime@gmail.comSomos lo vasto. Dentro de nosotros mismos, existe todo el espacio: es la esencia del espíritu humano. El propósito del yoga: volver a conectar con esta vastedad original y con el silencio de la mente. No se trata de una experiencia ni de un entendimiento intelectual, sino de una experiencia celular.En la transmisión de yoga de Oriente hacia Occidente, se puso el enfoque en la forma y la parte más esencial de índole espiritual ha sido alejada y a veces completamente eliminada en la transmisión. Con el tiempo, se ha dado a entender  que tener una buena práctica implica ciertos criterios de belleza y lograr posturas avanzadas...pero ¿ Acaso esto nos proporciona la paz necesaria para enfrentar los retos de la vida de manera compasiva e inteligente?Recuperar la importancia de la naturaleza de la persona que practica es lo que Yoga nos ofrece. Entender que la forma es una manera de experimentar nuestra propia naturaleza. El cambiar de manera de ver: pasar de buscar dominar , controlar o ignorar la naturaleza de uno y orientarse hacia la escucha de  la naturaleza de uno mismo.Aprender a dejar la vida moverse a través de nosotros en vez de colocarnos como quien se mueve, o quien mueve. Así, aparece claro que Yoga sea un camino de vida en vez de yoga como una práctica de calistenia.Cada día, con la práctica, operamos un regreso al yoga clásico. De la misma fuente de sabiduría brotaron las enseñanzas de yoga, taoísmo, budismo y ayurveda. Nos permite regenerar la conexión con el espíritu. Se trata de una práctica en contra de la sociedad de la gratificación inmediata: la lentitud del proceso es parte de la curación!El poder curativo del yoga nos permite volvernos más pacíficos en nuestra vida, sentirnos mejor y promover una sociedad que valore lo anterior cada vez más. Asimismo, yoga nos encamina hacia el retorno a nuestra verdadera naturaleza.Gracias a la práctica diaria de yoga, aprendemos, poco a poco y con paciencia a encontrar nuestro lugar en el ritmo de la vida!Namaste--- Send in a voice message: https://anchor.fm/mel88888/messageBuzzsprout -Puedes empezar tu podcast HOY.  Si quieres apoyar el Podcast Justine Time y obteneruna tarjeta regalo para empezar tu propio podcast con Buzzsprout:Dale click en: https://www.buzzsprout.com/?referrer_id=1776044Mil gracias por tu apoyo  y bienvenidx en la familia de podcasteros y podcasteras <&lSupport the show