Aspira a Enseñar a Meditar. Montserrat Cattori, quien es instructora de yoga, creadora de contenido, podcaster y comunicadora. Se interesó por la meditación desde su adolescencia realizando yoga de forma individual y grupal. Después, tomó varios cursos relacionados con este tema y obtuvo una formación como instructora de Yoga y meditación en México, Bali e Indonesia. Actualmente, es instructora de meditación y fundadora del podcast De Soul a Soul, donde comparte su conocimiento sobre el despertar de la conciencia, cómo transformar tu vida a través del dialogo interno, aprender a liberarte del sufrimiento y lograr descubrir tu mejor versión. En este episodio nos acompaña para platicar sus experiencias relacionadas con la meditación. ¿Por qué es importante practicar yoga? ¿Cómo comenzar a vivir en el presente? Aspira a Enseñar a Meditar. Aspirar para Inspirar. Visita: www.inspiral.com.mx